اشراق لايف - الدمام-طلال حمودالزهراني
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية ضمن برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي المقبل على فترتين صباحية ومسائية وذلك على ملعب النادي .
وخصص المدير الفني للفريق “لطفي السليمي” التدريبات الصباحية للجوانب اللياقية من خلال تدريبات عبر محطات مختلفة شملت الجري حول الملعب والقفز على الحواجز وتقوية العضلات واختبارات السرعة ، أما التدريبات المسائية فخصصت للجوانب الفنية من خلال تدريبات على التنظيم الدفاعي والارتداد السريع وبناء الهجمات وتنفيذ الكرات العرضية ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب .
هذا وشهدت التدريبات متابعة عضو مجلس إدارة النادي الاستاذ القاسم السلامة وعدد من منسوبي النادي ومحبيه .
(
(
