• خريطة الموقع
  • إدارة الصحيفة
  • إتصل بنا
  • للتواصل مع رئيس التحرير +966554140474
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
 
  • آخر الأخبار
  • الأخبار الرياضية
  • مقالات
  • تقارير وحوارات
  • تكنولوجيا
  • أخبار المجتمع
  • مكتبة الصور
  • مكتبة الفيديو
  • ساحة الرأي
  • ساحة الشعر و النثر
    • مختارات أدبية
    • كُتاب صحيفة إشراق
    • ضيوف مبدعين
    • قصة مثل
    • قصة بيت
  • زاوية الكُتاب
    • اليوم الوطني 86

الأخبار الرئيسية

120 0
أعضاء من مجلس الشورى في ميناء جدة الإسلامي
أعضاء من مجلس الشورى في ميناء جدة الإسلامي
204 0
المملكة .. ثقل عالمي وصمام أمان
المملكة .. ثقل عالمي وصمام أمان
98 0
«الخارجية»: المملكة ترفض رفضاً قاطعاً تقرير الكونجرس بشأن «خاشقجي»
«الخارجية»: المملكة ترفض رفضاً قاطعاً تقرير الكونجرس بشأن «خاشقجي»
218 0
الواجهة البحرية بجدة .. فرصة رعاية للمستثمرين لـ 10 سنوات
الواجهة البحرية بجدة .. فرصة رعاية للمستثمرين لـ 10 سنوات
270 0
بالفيديو  .. قصة فوز الجواد “مشرف” بأغلى سباقات العالم
بالفيديو .. قصة فوز الجواد “مشرف” بأغلى سباقات العالم

جديد الأخبار

السفير المصري بــ تونس يحضر تدريبات الزمالك استعدادا لملاقاة الترجي
السفير المصري بــ تونس يحضر تدريبات الزمالك استعدادا لملاقاة الترجي
80 0

الباطن في ست دقائق يعود بالتعادل أمام التعاون
الباطن في ست دقائق يعود بالتعادل أمام التعاون
92 0

بعثة الزمالك تغادر القاهرة إلى تونس استعدادًا لمواجهة الترجي بدوري أبطال أفريقيا
بعثة الزمالك تغادر القاهرة إلى تونس استعدادًا لمواجهة الترجي بدوري أبطال أفريقيا
131 0

بالصور .. مستودع البصل المخالف في حي الصفا
بالصور .. مستودع البصل المخالف في حي الصفا
102 0

سعودي يجري عملية نادرة على مستوى العالم لأصغر طفلة
سعودي يجري عملية نادرة على مستوى العالم لأصغر طفلة
186 0

المقالات > مقالات > ثالوث الخطورة
صيدلي: صبحي الحداد

ثالوث الخطورة

+ = -

•• يُغفل عددٌ كبيرٌ من الناس مسألة الاهتمام بصحة قلوبهم، وذلك بسبب نمط الحياة المعاصر ؛ الأمر الذي يُسهم في ارتفاع عدد مرضى القلب بشكل سنوي.

وتُعّد أمراض القلب المتنوعة مسؤولة عن ثلث الوفيات في مختلف أنحاء العالم ، وفق جمعية القلب بجامعة هارفارد التي أكدت عبر موقعها :
" إنه يمكن للإنسان العادي أن يطرح على نفسه بعض الأسئلة السهلة والبسيطة ليعرف مدى صحة قلبه.

ومن الأسئلة المهمة المرتبطة بصحة قلب الإنسان، تلك المتعلقة بالنظام الغذائي وبنمط الحياة اليومي.

ويطرح أطباء القلب على مرضى القلب هذه الأسئلة :

-هل تتناول كثيراً من الخضراوات والفواكه؟

-هل تتناول كثيراً من الدهون المشبّعة؟

-هل تتناول كثيراً من الملح؟

-هل تمارس الرياضة بشكل يومي؟

-هل تعاني الإجهاد والضغط؟

-هل تدخن كثيراً ؟

-هل لديك تاريخ عائلي مع أمراض القلب؟

 

••هذا ويعد إدمان التدخين .. وكثرة الإجهاد .. وقلة ممارسة الرياضة، من أهم العوامل التي تسهم في ارتفاع مخاطر الإصابة بأحد أمراض القلب.

..
مستشار إعلام صحي

ثالوث الخطورة

01/12/2021   1:35 ص
صيدلي: صبحي الحداد
مقالات
لا يوجد وسوم
0 8089
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.eshraqlife.net/articles/349614.html

اشراق لايف
المحتوى السابق المحتوى التالي
ثالوث الخطورة
رقصة النرد
ثالوث الخطورة
نقطة .. من أول السطر

للمشاركة والمتابعة

أضف تعليقاً إلغاء الرد

  • أقسام الأخبار
    • أحوال المجتمع
    • تقارير مصورة
    • أخبار متنوعة
    • الأخبار الرياضية
    • تكنولوجيا
  • أقسام أخرى
    • سياحة وسفر
    • محليــات
    • مقالات
    • مكتبة الصور
    • مكتبة الفيديو

Copyright © 2021 www.eshraqlife.net All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ صحيفة إشراق لايف

Powered by Tarana Press Version 3.2.0
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس